Vintersamling med NSHK 2016

I helga har vi vært på vintersamling med Norsk Siberian Husky klubb på Grimsbu i Folldal. For meg er dette et av årets høydepunkter og forventningene ble innfridd også i år. Både jeg og Daniel har gått løp. Daniel var alene i sin klasse som var Nordisk stil (Ski + pulk m/vekt), og gjennomførte 2 x 22 km på 4 timer og 4 minutter.

Daniel og Storm går i mål etter 2 x 22 km.

Jeg stilte i klassen snørekjøring 2 x 10 km med 1 hund, og hadde en samlet tid på 1 time 3 min og 47 sekunder. Fredag tok jeg og Luna igjen de tre løperne som startet foran oss og gikk inn til 1. plass med en ledelse på 33 sekunder til den største konkurrenten vår. På lørdag startet vi først i klassen vår, og planen min var å hente inn 4-spannet som startet 1 minutt foran oss. Dessverre kom dette spannet for sent til start, så da ble det to minutter frem til nærmeste spann. Luna var ukonsentrert og surret mye halvveis i løypa, men etterhvert klarte hun likevel å øke farten, og etter 7 km skimtet vi tidvis ryggen til spannet som hadde startet to minutter foran oss. Luna holdt farten oppe frem til vi hadde 400 meter igjen til mål, da senket hun farten betraktelig og var ikke motivert for å løpe helt inn. Vi tapte derfor mye tid, og mest sannsynlig seieren.

Det var 6 deltakere i denne klassen og jeg endte sammenlagt på en 2. plass, 18 sekunder bak vinneren. Snittfarten endte på 18,8 km/t, noe som er akseptabelt med tanke på at både jeg og Luna har trent lite de siste månedene.

På søndag var jeg så heldig å at jeg fikk låne en hund (som også heter Luna) fra Tora og Viggo Jørgensen, slik at jeg kunne snørekjøre med 2-spann. Tora og Viggo har raske hunder, og det var skikkelig moro å kjøre med 2 x Luna! Jeg glemte dessverre å ta på klokka for å måle farten, men det gikk fort. Min Luna fikk masse ny giv og motivasjon og løp veldig mye bedre enn hun hadde gjort hele helgen. Det er nok på tide å la min Luna få noen å løpe sammen med.

Luna x 2. Til venstre Tora og Viggo sin Luna. Til høyre min Luna.

I tillegg til løp og trening har det blitt flere nye bekjentskaper, nye erfaringer, gode tips og mer kunnskap om avlslinjer og trening. Nå er motivasjonen på topp for flere hunder, mer trening  og større hundegård :)

Lader opp til helga

I dag er det pakkedag, og i morgen er det avreise til Grimsbu og huskysamling. Hodelykter og pulsklokker er ferdig oppladet, undertegnede har vært hos muskelterapeuten og fått løst opp i stiv muskulatur og energikilder i form av sunne risboller laget på økologisk rått kokosfett ligger i fryseren. Skiene har samboeren preparert, så nå er alt klart for ei sosial hundehelg. Jeg elsker å konkurrere og gleder meg til huskysprinten, men ambisjonene er lave, siden det har blitt lite trening på både meg og Luna denne sesongen. Gøy blir det allikevel og konkurranseinstinktet kommer nok for fullt når en får startnummerert på brystet. En gang konkurransemenneske - alltid konkurransemenneske.

Fotoapparatet blir selvsagt med på turen og jeg satser på å få tatt noen fine bilder som jeg kan dele her på bloggen min i neste uke. I tillegg til et blogginnlegg fra samlingen, er jeg blitt spurt om å skrive en artikkel til Huskybladet, så neste uke blir viet til skriving og bilderedigering. 

Søndagstrening

I går ble det en treningstur på vannet igjen med hundene. Det var noe gjennomslag i snøen enkelte steder, men jevnt over var det godt føre. Dette var kun min andre skitur på 2 uker på grunn av betennelsen i armene, men jeg begynner å bli bedre og håper at det fortsetter å gå i riktig retning. Treningen på vannet gikk bra siden jeg stort bare trengte å bruke beina, resten av jobben gjorde super-Luna :)

På jakt etter godbiter

Hundene har kun fått en treningstur på ski denne uka, i tillegg til noen lufteturer, så da er det greit å gi dem litt mental trening. I dag fikk de lov til å bruke hodet på å søke etter godbiter inne i hundegården. Alt som handler om mat er selvsagt populært, så de syntes denne "leken" var helt topp! Jeg gjorde dette ofte med min forrige hund, men har ikke prøvd det tidligere med Luna og Storm.

Den første runden lurte de litt på hva dette konseptet gikk ut på, men på runde nummer to trengte de ingen veiledning, og var ivrige etter å starte søket. (Jeg satte de utenfor synsvidde mens jeg gjemte godbitene, for så å ta de inn i hundegården igjen.) Under ser dere noen bilder fra godbit-jakten i det strålende været.

Snart huskysamling igjen

Nå er det bare en uke igjen til et av vinterens høydepunkter, nemlig vintersamlingen til NSHK som avholdes på Grimsbu i Folldal. Både jeg og Daniel har deltatt på samlingen to ganger før, og det var faktisk der vi møttes for aller første gang - og hvor vi falt pladask for hverandre <3

Samlingen er sosial og trivelig og hundene får trent og konkurrert. Vi har meldt oss på løp begge to, men denne gangen i hver vår klasse. Jeg skal gå 2x10 km sprint med Luna, mens Daniel skal gå 2x20 km Nordisk med Storm. Nordisk er nytt av året på vintersamlingen, så  det blir spennende å se hvor mange som velger denne klassen.

Nå er det bare å håpe at betennelsen i armene gir seg til neste helg, at en styrer unna forkjølelse og at været blir bra!

 Jeg og Luna etter sprinten i 2014.

Grimsbu.

Et år eldre - 1 kg sjokolade rikere ;)

I går fylte jeg 35 år, så da kan jeg betegnes som godt voksen. På den ene siden føler jeg meg ung, på den andre siden føler jeg meg gammel og sliten etter å ha slitt med utbrenthet i flere år. Likevel ville jeg ikke vært 18 år igjen. Heller ikke 25 år, 28 år, eller det "magiske" 29-tallet som alle snakker om. Når en blir eldre blir en tryggere på seg selv, og flinkere til å ikke bry seg om hva andre mener. En har mer erfaring og det er lettere å sette ting i perspektiv. For min del har ikke bare alderen, mens også årene med utbrenthet lært meg mye. Som tidligere nevnt har det lært meg å nyte de små tingene i hverdagen, og det har lært meg at lykke er noe en velger selv ut fra hvordan en forholder seg til livet. Og det er helt normalt og ha gode og  mindre gode dager, en kan ikke være superlykkelig hele tiden. Vi trenger kontrastene for å virkelig sette pris på de fine øyeblikkene.

Mitt fineste øyeblikk i går var da jeg oppdaget at samboeren hadde pakket bursdagsgaven min inn i økologiske sjokoladeplater. Da lo jeg godt! Det syntes jeg var veldig kreativt og morsomt og veldig "meg". Jeg elsker jo sjokolade, og det går med noen hundre gram i løpet av uka :D
Inni "sjokoladehuset" fant jeg en eske med Norrøna Svalbard buksa jeg har ønsket meg i lang tid, så det var virkelig kjempebra!

Hva mer kan en ønske seg? Bukse, sjokolade og kokosvann fra samboeren :)

Strandtur

På søndag tok jeg og Luna oss en tur på stranda. Luna elsker å være ved sjøen for da kan hun spise masse tang! Ja - hun går faktisk og gumler tang for harde livet, mens hun snuser rundt. Nytt denne gangen var at hun også ville spise alle blåskjellene, men det fikk hun ikke lov til. Heldigvis slapp hun de på kommando en etter en. Min fangst for dagen ble ikke blåskjell og tang, men et fint stykke drivved som jeg muligens skal bruke til å lage en lampe.

 Det er fint på stranda, også på vinteren.

Gumle, gumle......

På jakt etter blåskjell.

Ny halm i hundehusene

I dag skinner sola, og det begynner å bli kaldere igjen etter en periode med mildvær. Da passet det bra å bytte ut den fuktige halmen i hundehusene med ny tørr halm, og det syntes hundene også. Det første Luna gjorde var å ta en stor jafs av halmen og riste den utover. Alt må smakes på må vite! Når hun var liten og hadde sagflis i huset, spiste hun opp halvparten. Nå begrenser hun seg heldigvis til en smak.

 Luna har akkurat smakt på den nye halmen.

Storm nyter sola.

Egentrening på 3T

Jeg blir skikkelig rastløs av å ha betennelse i armene! Selv om jeg ikke jobber, har jeg allikevel faste gjøremål og små prosjekter som jeg driver med når formen min og energien min tillater det. Når jeg plutselig ikke kan lufte hunder/trene hunder, bære ved, pusse ei list eller generelt belaste armene kommer kjedsomheten krypende. Hva finner en på da? Jo, da drar en på treningssenteret og trener resten av kroppen!

Derfor har jeg både i dag og sist søndag vært på treningssenteret og trent styrke på bein, rygg og mage. Første økta svimlet jeg meg bokstavelig talt gjennom siden formen ikke var bra, men jeg kom meg gjennom en liten halvtime. I dag ble det en hel time trening, og det føles så godt å ha trent. Jeg har jo trent hele livet mitt, men treningen jeg gjør nå kan ikke sammenlignes med det jeg har gjort tidligere. Trening som gir høy puls gjør meg utmattet i etterkant. og trening i varme rom gjør meg svimmel. Styrketrening derimot er noe som fungerer greit, men det har ofte blitt prioritert bort pga andre ting som krever energi. Eksempelvis orker jeg ikke å trene hundene to ganger i uken og i tillegg trene styrke. Det er slik det er nå, men jeg håper at jeg etterhvert blir så bra at jeg kan klare begge deler. Jeg savner å ha en kropp med velfungerende muskler!

Luna fikk en tur i hundeparken før jeg skulle trene, men i dag var det ingen "kule" hunder der. Luna syntes artsfrendene var noe spesielle og gikk fort lei av deres bjeffing og klatring. Storm dro pulk sammen med Daniel i går kveld, så han er også fornøyd. De skal forøvrig delta på Rørosløpet til helgen. Det er et renn på 2 x 3 mil i Nordisk stil.

Lek i hundeparken.

Gode bøker

Hva skulle en gjort uten en god bok? Jeg er helt avhengig av en god bok for å koble ut hodet før jeg skal sove.

Favorittsjangeren er fantasy, men siden jeg liker å lese på norsk er utvalget begrenset. Jeg leser derfor flere krimromaner og skjønnlitterære romaner, enn fantasy. De siste to årene har jeg vært så heldig å kunne lese to gode fantasy-triologier, og disse vil jeg anbefale varmt til dere som liker denne sjangeren.

Den første triologien er av Patrick Rothfuss. (Kongedreperkrøniken) Jeg har kun lest de to første bøkene ("Vindens navn" og "En vis manns frykt" - del I), siden den siste boka enda ikke er utgitt på norsk, men dette er virkelig en fengslende historie. Hver bok er på ca. 1000 sider, men det blir ikke kjedelig av den grunn. Historien er gjennomgående god, og det er vanskelig å legge fra seg bøkene. Kongedreperkrøniken gir assosiasjoner til Harry Potters univers, men på en voksen måte.

 

De to første bøkene i Kongedreperkrøniken.

Den andre triologien som har gjort inntrykk er historien om Ravneringene med bøkene "Odinsbarn", "Råta" og "Evna". Bøkene er skrevet av den norske forfatteren Siri Pettersen.
Både Pettersen og Rothfuss har klart å skape sine egne unike univers, selv om fortellingene er svært ulike.

Triologien om Ravneringene og Hirka halelaus.

Når det kommer til krimromaner mener jeg at Jo Nesbø er i en helt egen klasse. Favorittene mine blant Nesbø sine bøker er helt klart "Panserhjerte", "Gjenferd" og "Politi". De siste to bøkene hans "Blod på snø" og "Mere blod", synes jeg skiller seg fra hans tidligere bøker ved at historien er mye enklere. "Mere blod" leste jeg ut på to kvelder, da historien ikke bare er enklere, men også mye kortere.

Tidligere leste jeg sjelden skjønnlitteratur, og mye av grunnen til det var nok at at de første bøkene jeg leste i denne sjangeren ikke var gode. Nå er jeg fullstendig overbevisst om at også denne sjangeren passer meg etter å ha lest bøker som "Kunsten å høre hjerteslag", "Blomstenes hemmelige språk","Et helt halvår", "Hagen i Hartington" og ikke minst Sarah Lark sin familiesaga fra New Zealand. Familiesagaen til Lark er en triologi og består av bøkene "Den lange hvite skyens land", "Maorienes sang", og "Kivien kaller".
  

Bøker som er verdt å lese!

Sånn går no dagan...

I dag har jeg vært hos kiropraktoren med min haltende kropp. Konsultasjonen viste to låsninger i nakken, en låsning mellom skulderbladene og betennelse i begge albuene. (Golfalbue.) Ingen av delene kom som noen overraskelse, da låsninger i nakke og rygg har vært min følgesvenn i flere år, og betennelsestilstanden i armene diagnostiserte jeg selv for en uke siden.

Jeg er motstander av å bruke legemidler, om det ikke er absolutt nødvendig. Siden betennelse i albuene fort kan utvikle seg til kronisk betennelse, skal jeg nå følge kiropraktorens råd. Nå blir det 5-7 dager med betennelsesdempende, og fullstendig ro. Hundetrening og oppussing utgår, så jeg kommer antageligvis til å kjede meg i hjel. Og nå når vi endelig har fått masse fin snø!!

Siden kroppen har vært smertefull har jeg ikke trent Luna siden søndag, derfor dro jeg og Luna en tur i hundeparken etter at jeg hadde vært hos kiropraktoren. I hundeparken møtte Luna fire andre hunder som hun lekte fint sammen med, blant annet en alaska husky og en hvit gjeterhund.

I kveld blir det hjemmelaget pizza og film. En frisk og økologisk oregano står allerede på kjøkkenbenken og frister smaksløkene. Men først må mannen i huset komme hjem fra jobb, og det kan enda bli noen timer til. Men den som venter på noe godt, venter ikke forgjeves ;) God helg!

Tankespinn og søvnløshet

Jeg har en hjerne som stadig jobber på høygir, noe som til tider kan være veldig slitsomt. Spesielt er det slitsom når jeg har lagt meg og faktisk er skikkelig trøtt. Som i går kveld, og som for to dager siden. Det er heldigvis ikke så ofte at jeg ikke får sove, men i de periodene det skjer blir en sliten og lei av det hele.

Det er ikke alt som fungerer optimalt i kroppen min, men hastigheten på signalene i hjernen min er det ingen som kan si noe på! Av og til raser tankene rundt i vill fart, fra det ene til det andre, og det er vanskelig å stoppe dem, tiltross for at jeg er trøtt og sliten og bare ønsker å sove. Tankene er stort sett hyggelige tanker om ting jeg liker å tenke på, men det blir uansett frustrerende når en ligger time etter time, og tankene bare fortsetter å spinne rundt.

Når en har tankespinn hopper tankene fra det ene til det,andre, og det er vanskelig å kun tenke på en ting. Hvis en for eksempel bestemmer seg for å telle sauer, kan tankerekken utarte seg slik: Sauer, gjerde, plank, lage hylle, pusse taket i gangen, male, handle mat, handle egg, snart bursdag, lage bursdagskake, snart morsdag, gleder meg til sommeren, bygge ny veranda, ferie, hundetrening, ny valp, osv. Slik fortsetter tankerekken i det uendelige mens en ligger å vrir seg og av og til prøver å koble ut tankene ved hjelp av avspenningsøvelser. Av og til hopper tankerekken noen steg tilbake, av og til henger tankene seg opp i en ting, og noen ganger er det ingen logisk rekkefølge.

Slik oppleves tankespinn! (Selv uten ADHD.)

Alle gode råd om søvn er prøvd, alt fra å telle sauer til å unngå koffein - uten hell.
Det eneste som har gitt et godt resultat så langt, er å stå opp og sitte litt i sofaen, for så å gå å legge seg på nytt igjen etter 30 minutter.

Jeg har forsøkt å finne et mønster hva angår tankespinn og søvnløshet, men har foreløpig ingen konklusjon på hva som er årsaken, men det kan virke som om det dukker opp de dagene og periodene jeg er mest sliten, noe som virker logisk siden kroppen min generelt er mer stresset når den er sliten.

Hundetrening på islagt vann

I helga var formen min ganske bra, så det har vært ei aktiv helg og vi har fått to fine treningsturer med hundene. På fredag trente vi i lysløypa i nærområdet. Luna var litt vimsete på den siste delen av turen, men det kan skyldes at det ble litt frem og tilbake siden vi skulle gjøre oss kjent med de ulike løypene. I tillegg var det varmt; 4 varmegrader og vind. Vi logget allikevel 9 km og fikk en grei treningsøkt.

Søndag trente vi på et islagt vann, med et tynt lag skare oppå. Sola skinte fra blå himmel, det var 1 minusgrad og hundene var spreke. En runde på vannet utgjorde 8 km, så det var en perfekt sprintløype for meg og Luna. Nå håper vi at minusgradene fortsetter, slik at vi kan benytte vannet flere ganger.

Glade og spreke hunder :)