Egentrening på 3T

Jeg blir skikkelig rastløs av å ha betennelse i armene! Selv om jeg ikke jobber, har jeg allikevel faste gjøremål og små prosjekter som jeg driver med når formen min og energien min tillater det. Når jeg plutselig ikke kan lufte hunder/trene hunder, bære ved, pusse ei list eller generelt belaste armene kommer kjedsomheten krypende. Hva finner en på da? Jo, da drar en på treningssenteret og trener resten av kroppen!

Derfor har jeg både i dag og sist søndag vært på treningssenteret og trent styrke på bein, rygg og mage. Første økta svimlet jeg meg bokstavelig talt gjennom siden formen ikke var bra, men jeg kom meg gjennom en liten halvtime. I dag ble det en hel time trening, og det føles så godt å ha trent. Jeg har jo trent hele livet mitt, men treningen jeg gjør nå kan ikke sammenlignes med det jeg har gjort tidligere. Trening som gir høy puls gjør meg utmattet i etterkant. og trening i varme rom gjør meg svimmel. Styrketrening derimot er noe som fungerer greit, men det har ofte blitt prioritert bort pga andre ting som krever energi. Eksempelvis orker jeg ikke å trene hundene to ganger i uken og i tillegg trene styrke. Det er slik det er nå, men jeg håper at jeg etterhvert blir så bra at jeg kan klare begge deler. Jeg savner å ha en kropp med velfungerende muskler!

Luna fikk en tur i hundeparken før jeg skulle trene, men i dag var det ingen "kule" hunder der. Luna syntes artsfrendene var noe spesielle og gikk fort lei av deres bjeffing og klatring. Storm dro pulk sammen med Daniel i går kveld, så han er også fornøyd. De skal forøvrig delta på Rørosløpet til helgen. Det er et renn på 2 x 3 mil i Nordisk stil.

Lek i hundeparken.