Inspirasjon og ideer til gangen

I går var jeg ute for å kjøpe hunderumper(!) Ikke ordentlige hunderumper altså, men slike som har til hensikt å fungere som knagg for klær. En av planene vedrørende oppussingen av gangen er nemlig å finne på noe kreativt som gir gangen et personlig preg. Siden en av våre største hobbyer består av hund og hundetrening, har jeg derfor tenkt å lage en knaggrekke av hunderumpene. At de er i forskjellige farger gjør det hele mer lekent og morsomt.

Fargekart, prøver på laminat og en hobbyplate ble også med hjem, så innimellom pussing og sparkling, kan jeg planlegge farger og gulv. Det er sikkert noen som stusser over at jeg har tenkt å legge laminat i en gang, (med tanke på vannsøl), men grunnen til at jeg ikke legger flis eller gulvbelegg nå, er at rommet etterhvert skal endres. Derfor kommer jeg til å velge en billig laminat fra Ikea, og mest sannsynlig faller valget på den dere ser på bildet. 

Fargekart, hunderumper i glade farger og prøve på laminat fra Ikea.

Prosjekt gang

I dag startet jeg på et nytt prosjekt - å pusse opp gangen vår. Prosjektet er ene og alene mitt, og det føles godt å kunne planlegge alt selv. Vi har et hus på ca. 60 kvm, og størrelsen på gangen står i stil til resten av huset. Den er nemlig bare 1,6 kvm, og den har 3 dører. På disse 1,6 kvm. skal vi ha plass til å henge klær, sette sko, henge opp hundebånd, hodelykter og nøkler, og aller helst kunne legge fra oss votter, luer og hansker. Ergo det er en utfordring å få det både praktisk og fint, men det gjør det også litt ekstra morsomt.

I dag er gangen helt hvit og har et slitent tregulv. Hvordan gangen skal bli når den er ferdig er ikke helt fastsatt enda, men gulvet og taket skal males, og jeg skal legge nytt gulv. Men først må det pusses, fuges og sparkles, og den jobben begynte jeg på i dag.

Oppussingsobjektet.

Vintereventyr på Spidsbergseter

I helga var vi på Venabygdsfjellet, nærmere bestemt Spidsbergseter. Siden oppholdet var en del av julegaven fra meg til min samboer bodde vi i hytte i stedet for i bobilen. Når vi ankom fredag ettermiddag var det 16 minusgrader ute, vindstille og stjerneklart. Rett og slett drømmeforhold. Første turen med hundene ble 1,2 mil i harde preparerte løyper som ble opplyst av månen. Selv om det var lyst nok til å kjøre uten lys, valgte jeg likevel å slå på hodelykta etter 6-7 km. Når lyset fra lykta reflekterte i snøen så det ut som om vinterlandskapet rundt oss bare bestod av glitrende diamanter, noe som var utrolig vakkert!

 Stemningsfullt med bålpanne og sittesirkel med reinskinn. 

Lørdag var det fortsatt kaldt ute, men grått og med lite sikt. Jeg var veldig sliten, og lå hele formiddagen på sofaen. Etter flere timer under dyna på sofaen klarte jeg å mobilisere nok krefter til å kle på meg og ta på skiene, men det var ren viljestyrke og stahet som gjorde at jeg kom meg ut. Det er vanskelig å være utbrent, spesielt når en er på tur. En vil jo ikke ligge på sofaen når en er på fjellet og har alt en kan ønske seg utenfor døren. Men sånn er min hverdag og det gjelder å gjøre det beste ut av den. Jeg fikk kjørt 5 km, mens Daniel og Storm dro videre og fikk logget 2 mil.

Storm er rimete og fin etter to mil i kulda.

Søndag våknet vi opp til strålende vintervær og vi fikk oppleve den norske naturen fra sin beste side. Sol fra skyfri himmel, glitrende hvit snø så langt øyet kunne se, snø i busker og trær, flotte skispor og fjellets stillhet og ro. Formen min var også fin, og vi snørekjørte ca, 1,4 mil. Hadde det ikke vært for at det var avreisedag, hadde det nok blitt noe lengre. Jeg skulle gjerne vært der i ei hel uke, og snørekjørt hver eneste dag. 

 Jeg og Luna foran, Daniel og Storm bak.

Storm og Luna.

Storm i steget.

Hundene var også utrolig fornøyde med helgas aktiviteter, og koste seg minst like mye som vi gjorde. Første turen på fredag gikk i et forrykende tempo. Det var mye krutt som skulle ut etter noen dager i ro. Dessuten er det jo alltid mer spennende for dem å løpe på nye steder, og ikke minst der hvor det er masse snø og ulike rundløyper. Søndag var det en del folk i siste del av løypetraseen vår, så da fikk vi trent passeringer, noe som gikk veldig greit.

 Perfekte forhold!

 Balsam for sjelen.

Foruten det vakre vinterlandskapet, må det virkelig sies at Spidsbergseter Resort Rondane kan sitt kjøkken. Vi spiste både frokost og middag der og det hele var helt utmerket. Kjøkkensjefen tok i mot oss første dagen og kom med anbefalinger og forklaringer på ulike retter. Det var lett å se og høre at her har de kokker som brenner for yrket sitt. Middagen må fremheves og bør oppleves. De serverer en rikholdig buffet av hjemmelaget mat med gode råvarer, og de har mat for enhver gane. Alt fra pommes frites, ribbe, viltgryte, mørt oksekjøtt, hummer, krabbe, fisk, svin, and, kyllinglår, kalkun, rådyr, hort og elg. Utvalget var litt forskjellig fra fredag til lørdag, der hvor lørdag kan sies å være mest eksklusiv, men jeg syntes fredagens buffet var vel så bra.
Og dessertbordet? Mmmmmmmm!!!! :)

En brøkdel av utvalget.

Laks og ørret i ulike varianter.

Oppholdet ga virkelig mersmak, så dette er en plass vi kommer til å dra tilbake til, og som trygt kan anbefales til andre skientusiaster med sans for god mat.

Helseretreat

Helt siden jeg la om til et sunnere kosthold i 2009 har jeg drømt om å dra på "helseferie". For meg er det å leve sunt noe som gir meg energi og noe som gjør meg glad. Dessuten fungerer kroppen min så utrolig mye bedre når den får sunn mat uten masse sukker, hvitt mel og konserveringsmidler. Og siden kroppen min ikke fungerer optimalt fra før av er det enda viktigere å gi den det den trenger.

Nå har jeg etter flere runder med meg selv bestilt en slik ferie. I april skal kroppen min skjemmes bort i ei hel uke med sunn plantebasert mat, avslapning, yoga, fotturer og ikke minst sol! Da drar jeg nemlig til Alicante og helseresortet La Crisalida. Jeg gleder meg masse og er spent på maten, folkene, aktivitetene, og hvem jeg skal dele rom med. Dette er jo en type ferie hvor folk oftest reiser alene, og da er det vanlig å dele rom. Jeg har valgt å bo i en delt leilighet, noe som betyr at jeg deler leilighet med en av samme kjønn, men har eget soverom. 

Jeg vurderte først å dra på et slikt opplegg i regi av Trine Berge (Supernature) på Mallorca, men jeg syntes det ble i dyreste laget, og valgte derfor å se etter andre alternativer. Når La Crisalida dukket opp var det både billigere, og passet meg bedre. På La Crisalida kan du selv velge hvilken dag du kommer, og hvor mange dager du vil være, noe som gjør det hele mye mer praktisk og tilrettelagt for den enkelte.

La Crisalida har fått gode omtaler på Tripadvisor, så dette er noe jeg ser frem til. Men før den tid skal selvsagt vinteren og snøen nytes til det fulle sammen med hundene!

Bilde fra hjemmesiden til La Crisalida.

Brøyting

Det er så flott ute nå når vi endelig har fått snø, og jeg håper så inderlig at den kan bli liggende. Alt blir så mye lysere, renere og triveligere med snø. Og ikke minst så kan en gå på ski! Jeg er mest glad i å snørekjøre i harde oppkjørte løyper, men i dag ble det en skitur hjemmefra og opp skogsveien. Det gikk langt i fra fort, men det stod ikke på trekkviljen til Luna - hun ville helst ha løpt hele veien! Det var derimot umulig med meg på slep, siden det både gikk oppover, var mye snø og skistavene ikke hadde noe å ta tak i. Men Luna syntes det var veldig kjekt å få vasse avgårde i stedvis dyp og uberørt snø, og klarte å holde fokus på fremoverdriften tiltross for det lave tempoet. Hun jobbet for full maskin hele veien, med unntak av et par hjortespor som hund bare måtte sjekke! Det var ingen lang tur - bare 4 km, men det var en fin tur :)

 Fine forhold.

Naturens egen veisperring.

"Det var skikkelig kult å brøyte spor mor!"

Egendesignet almanakk

Å finne en almanakk som er passer mitt behov er ikke alltid enkelt, men i fjor fant jeg en webside der en faktisk kan designe sin egen almanakk. Du kan velge størrelse på almanakken selv, men også hvordan du ønsker at oppsettet skal være og hvordan det skal se ut. Du kan også velge når på året du vil at almanakken skal starte. Alt er opp til deg. Videre kan du velge å ha egne bokser for trening, middager, notater og vær. Jeg som er over snittet opptatt av vær synes det er kjekt å kunne krysse av i bolkene for sol, opphold, regnvær eller snø, og i tillegg skrive inn dagens temperatur. En annen stort pluss er at du kan få opp til 50 ekstra notatsider bakerst i almanakken, noe som kommer godt med for de fleste.

Før du bestiller kan du lage egne fødselsdaglister og adresselister. Fødselsdagene blir printet inn i kalenderen, mens adresselisten kommer bakerst om en ønsker det.

Men det kuleste av alt med denne almanakken er at en kan designe for- og bakside selv, enten en ønsker å bruke mønster eller egne bilder. Bildene er trykt på glanset papir, og jeg synes de ble bra. Dessuten blir bildene beskyttet av plastcoveret som er både foran og bak på almanakken, slik at de holder seg fine.

Årets forside og bakside er viet fjorårets sommerminner.

Ukesoppsett.

Almanakkene koster rundt 200 kr, og du finner dem her: www.personligalmanakk.com

Herlig og rufsete snøvær!

I dag har det jammen meg snødd i allefall 15 cm!! Det er derimot ikke alle steder det ligger så mye snø, fordi det er så sterk vind at noe av snøen allerede har blåst bort. Tiltross for dagens slitenhet måtte jeg ut for å få frisk luft og for å kjenne rufseværet på kroppen. Luna spratt rundt i snøen som en antilope, mens Storm tok det mer med ro. Derimot syntes de begge at det var vanskelig å holde øynene oppe når vi gikk i motvind, og jeg fikk fanget øyeblikket på film. Under ser dere noen bilder fra dagens fotoshoot.

Værgudene disket opp med stemningsfulle vinduer.

 Storm i motvind.

 Luna i motvind.

                                 Gore-tex jakka jeg fikk i julegave fungerer bra :)                                            

Masse snø å dykke ned i inne i hundegården!

Hundetrening og avslapning

Dagens hundetrening ble målt til 7,5 km. Det meste av turen gikk på grusvei, og noe på asfalt. Hundene løp relativt bra. De gikk kjapt på flat mark og nedover, men som seg hør og bør noe saktere oppover, tiltross for at vi syklet og kunne tråkke med. Total stigning var 157 meter, og snittfarten ble på 14,4 km/t.

Det ble litt kaldt på fingertuppene på den første delen av turen siden det gikk mest nedover. Det er 13 minusgrader ute, og det kjentes fort på mine fingre og tær. Men på retur steg både pulsen og varmen betraktelig, for da gikk det oppover. Nå ligger vi inne hele gjengen. Jeg og Daniel på sofaen, mens hundene slapper av foran peisen. Og med det ønsker jeg dere en god helg :)

 Storm

Kose-Luna

Happy day

I dag er jeg veldig fornøyd. Jeg våknet med en gladmelding om at Toril, som er oppdretteren til Luna endelig kunne få nye organer etter å ha stått lenge i donorkø. I dag var det endelig hennes tur, og jeg ble så glad når jeg fikk vite det at jeg felte en tåre eller to.

For det andre var formen min bra nok til å ta en tur ut i dag, og det var godt. Først fikk jeg levert sykkelen min på sykkelverksted fordi den trengte nye bremserør og en ny girwire. Girwiren knakk rett og slett av for ei lita uke siden etter å ha fått gjentatte påkjenninger under hundetrening. Jeg valgte å skifte kjedet på sykkelen samtidig etter anbefaling fra verkstedet, så nå gleder meg til å få sykkelen tilbake, og til å trene hund med justerte gir.

Etter å ha levert sykkelen ble det shopping. Vi trengte å få litt farge inn i stua, og jeg har lenge hatt lyst til å kjøpe noen fargerike puter. Det er ganske vanskelig å finne interiør med farger nå om dagen, men på Åhlens har de fortsatt fargerike gardiner, puter og matter. Åhlens har blitt min yndlingsbutikk det siste året. Dessverre blir alle butikkene i Norge lagt ned i løpet av våren, fordi Åhlens skal satse mer i Sverige, samt på netthandel. Det synes jeg er dumt, men jeg fikk kjøpt 2 puter der i dag som jeg matchet med to putetrekk som jeg fant på Kremmerhuset.

 Endelig er sofakroken komplett med bord og puter :)

Når jeg kom hjem lagde jeg en god og sunn pastasalat, som jeg nå har spist sammen med et hjemmebakt rundstykke. Formen er fortsatt fin, samboeren er kommet hjem, jeg er mett og god, hundene er fornøyde og vi har fått fine puter i sofaen. Altså en finfin dag!

Drittlei

Av og til blir jeg bare drittlei av å ha en kropp som ikke fungerer. De siste ukene har jeg vært mye sliten, jeg trenger enormt mye søvn, jeg er mye kvalm og har ofte høy puls.Jeg er lei av å ikke kunne trene eller jobbe. Det sosiale livet blir nærmest ikke-eksisterende til tider, og det er ikke så bra. Akkurat nå tenker jeg på at jeg har lyst til å dra til Lillehammer kommende helg for å delta på hundeløp, men vi skal på fjellet helga etter, og for å klare det trenger jeg å hvile i forkant. Det er uaktuelt å la fjellturen glippe, siden hytte er bestilt, og det var en av julegavene jeg ga samboeren.

Å være utbrent er som å være i en berg- og dalbane. Det er gode dager, gode uker, eller gode måneder. Eller det motsatte - dårlige dager, uker og måneder. Og når en har dårlige måneder føles det som en sitter fast i et vakuum.

I fjor vår opplevde jeg stor fremgang formmessig, da jeg plutselig tålte å gjøre mer enn jeg hadde gjort siden jeg ble syk, men etter den oppturen har det rett og slett stagnert. Jeg håper at lysere dager og mer solskinn kan bidra til at det snart løsner, og at formen igjen kan stige noen hakk. Det er iallefall etterlengtet. Enn så lenge så venter jeg på innkalling for videre utredning på St, Olavs hospital.

Majestetisk syn

I går kveld, etter at det hadde blitt mørkt ute, hørte vi plutselig at hundene ga lyd fra seg fra hundegården. De er vanligvis stille, så noe var det som hadde fanget oppmerksomheten. Vi regnet med at det var en hjort, men siden de fortsatte å lage lyd gikk vi i vinduet for å se. Begge hundene var ivrige og kikket ut på jordet foran huset. Mens jeg stod å fulgte med på hundene hentet Daniel hodelykta og lyste ned på jordet. Da fikk vi overraskende nok se en voksen gaupe som gikk over jordet i retning skogen. Gaupa var ikke lenger enn 10-12 meter unna hundegården, men den viet ikke hundene noe oppmerksomhet. Gaupa er jo i utgangspunktet et dyr som er betegnet som sky, og som sjelden viser seg i åpent lende, men denne gaupa viste ingen tegn til redsel der den spankulerte forbi huset og hundegården.

Selv om vi bare så den et kort øyeblikk var det flott å få se dette majestetiske kattedyret på så nært hold. Jeg håper at rovdyrene fortsatt kan få være en del av den norske naturen slik at en kan få oppleve slike øyeblikk også i fremtiden.

Bildet er hentet fra Wikipedia. Foto: Martin Mecnarowski, 2008.

Håndarbeid

Jeg er ikke så god på håndarbeid som jeg skulle ønske, men jeg å sy korssting er jeg ganske god på. Det er noe jeg lærte hos min mor i ung alder. Hun satt kveld etter kveld med bunadssøm, og da ville jeg også brodere. Da broderte jeg korssting.

For ca. 3 år siden, etter at jeg  ble syk, fant jeg ut at det var på tide å finne seg en hobby som jeg kunne drive med når jeg satt i sofaen. Valget falt på brodering, og et ulvemotiv som opprinnelig skal være forstykket til en pute.

Prosjektet har jeg tatt frem en gang i blant, men jeg har aldri vært tålmodighet nok til å sitte å brodere lenge av gangen. I dag hentet jeg det frem og nå har jeg bestemt meg for å gjøre det ferdig. Jeg har nemlig en liten plan om å pusse opp gangen vår, og da hadde motivet gjort seg godt på veggen, i stedet for på en pute som fort blir slitt.

Ny motivasjon. I dag har jeg sydd snutepartiet og området rundt høyre øye.

Ny sofa

I går fikk vi ny sofa, og stua ble dermed mye finere. Det ble også litt bedre plass tiltross for at den nye sofaen har like mye sitteplass som den gamle. Vi valgte å kjøpe en modulsofa, fordi vi ville ha en sofa som passet vår stue og vårt behov. Den nye sofaen hadde nok sett enda bedre ut i stua vår om den hadde vært mindre, men vi liker begge å ligge på sofaen og se film, tv eller å spille spill, så derfor ville vi ha en sofa med god boltreplass. I tillegg var vi avhengig av å ha en sofa med åpen ende for at sofaryggen ikke skulle komme i konflikt med det ene vinduet. Vi valgte å kjøpe en puff i tillegg, som kan brukes til å forlenge sofaen ved behov, eller til å skyve inn mot midten når vi skal sitte sammen og se film eller tv.

Puffen har oppbevaringsplass, noe som er kjekt siden vi har et lite hus og må utnytte plassen best mulig. I tillegg har vi oppgradert stoffet på sofaen til en høyere slitestyrke, slik at den skal tåle mer. Det kan jo hende at en hund hopper opp i sofaen etterhvert. Nå derimot er det hundeforbud i det nye møbelet!

Et passende sofabord skal kjøpes inn, men vi ville vente til vi fikk sofaen for å se hva slags bord som vil passe best med tanke på størrelse.

Den gamle sofaen som har vært med meg siden 2008, solgte jeg i går for 500 kr. Jeg synes det er bedre å selge ting til en billig penge, enn å bare kaste det. Sofaen var fortsatt god å sitte i, selv om den var godt brukt. Sofaen får nå leve videre i en kommunal bolig og være til nytte for andre mennesker. Under ser dere bilder fra hvordan stua var før og etter ny sofa.

 Den gamle sofagruppen.

Den nye sofaen. Puffen er skjøvet inntil på venstre side.

Puff med oppbevaring. Kjekt til f.eks. pledd.

Hundetrening, sykkelvask og våtservietter(?!)

I helga ble det to treningsturer med hundene på sykkel. Luna var mer ivrig enn på lenge, noe som var godt å se. Storm løp også bra, så kilometerne gikk fort på grusveien.

Siden det knapt har vært skiføre i vinter har har vi stort sett brukt sykkel når vi har trent hundene. Sykkelen min har fått lite stell de siste månedene, og dermed hadde den endt opp med tørt sykkelkjede og trege gir. Etter den første treningsturen var det derfor på tide å forbarme seg litt over stakkaren, så kjedet fikk en real omgang med olje. Etter at det var gjort oppdaget jeg at bremseskiva bak også hadde fått litt glidemiddel, og akkurat det er ikke bra. Det er greit å kunne bremse en trekkvillig siberian! Jeg vurderte først å tørke av skiva med en våtserviett, men slo det fra meg siden den muligens kunne inneholde noen form for olje. Jeg gikk derfor inn og hentet en våt fille med litt zalo. Etter å ha vasket over skiva, fant jeg ut når jeg først hadde hentet ei våt fille, så kunne jeg like gjerne tørke av den verste gjørma også. Som tenkt, så gjort. MEN, så kom den vaskeglade perfeksjonisten fram i meg, og jeg hentet en våtserviett i bilen for å vaske litt mer. En våtserviett ble fort til tre, så det endte med at jeg satt på gårdsplassen i slippers(!) og vasket sykkelen med en pakke Baby Wipes fra Änglamark. Da måtte jeg le litt av meg selv!

Men sykkelen ble ren den, så nå vet jeg at våtserviettene ikke bare fungerer til å vaske gulv og bestikk i bobilen med, men også til sykkelrengjøring ;)

Luna hviler i hundegården etter treningsøkten.

Gekkoen min etter en omgang med miljøvennlige Baby Wipes!

Godt nytt år!

I dag er det 1. januar og et helt nytt år står foran oss. Jeg har ingen nyttårsforsetter, jeg skal bare fortsette med det jeg alltid gjør. Fortsette på veien til å bli frisk, fortsette med å spise sunn mat, fortsette med å være aktiv når formen tillater det, og ta vare på de som betyr mest for meg.

Selv om jeg ikke har noen nyttårsforsetter, har jeg mange ting jeg har lyst til å gjøre i det nye året. Jeg har lyst til å trene mer hund, jeg har lyst på valp, jeg har lyst å dra på fjellet og å gå lange turer i skog og mark, jeg har lyst til å begynne å jobbe igjen, jeg har lyst til å trene, jeg har lyst til å dra på Yoga og Rawfood retreat i utlandet, jeg har lyst til lage ting av trevirke og jeg har lyst til å hekle. Mest av alt har jeg lyst til å bli frisk slik at jeg kan gjøre ting uten å bli utmattet.

Hvordan det nye året blir gjenstår å se, men jeg tror at det kommer til å bli et bra år, fordi jeg er blitt flinkere til å sette pris på de små tingene i hverdagen, og akkurat det tror jeg er en av hovedingrediensene i oppskriften på et godt liv. Lykke er nemlig ikke noe som kommer, det er noe en skaper selv. Godt nytt år :)